meditando negli spazi domestici

Primo ciclo di classi di yoga e meditazione negli spazi privati.

Soggiorni, cucine, stanze,cantine, grotte, ripostigli, soffitte, terrazze, giardini…

diverranno per preziosi attimi i nostri luoghi di meditazione.

Ogni luogo ha la sua particolarità, in grado di favorire un lavoro specifico di ascolto e consapevolezza di se.

Ogni casa anche se piccola e apparentemente senza spazio offre la possibilità di un momento di pausa per ascoltare, stiracchiarsi, allungare ed ossigenare i propri muscoli e meditare. Scoprirlo e sperimentarlo è l’obiettivo di questo progetto.

A turno i partecipanti al progetto offriranno il loro spazio privato al gruppo per svolgere la classe di yoga e meditazione costruita sulle specificità dello spazio offerto. Quel giorno, l’”oste” avrà la sua House Class gratuita.

Se volete partecipare, rispondete con 1 vostro si a questa mail e con 2 si se volete condividere il vostro spazio per una classe.

contributo di partecipazione 20 euro a incontro.

La data del primo incontro sarà fissata non appena verranno offerti i primi quattro spazi dove incontrarci.

Sat Nam a tutt*

Prem